说起头皮痒我最有感触了，因为长期扎辫子除了头皮痒还疼的厉害，头皮发痒是怎么回事呢，是不是洗发水除了问题，头痒在生活中比较常见，一般情况是皮肤出了问题，如果出现头痒的情况有很多方法是能够帮助缓解治疗的哦，那么大家知道头痒是怎么回事吗？头痒怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下头痒怎么办吧。

一、头痒是怎么回事

在了解头痒怎么办之前，我们先来了解下头痒是怎么回事，只有知道了病办，我们才好对症下药。

（一）内因造成的头痒

1、有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒。

2、有的人可能缺乏维生素B族造成头痒。

3、有的人可能是真菌感染都会造成头部发痒。

（二）外因造成的头痒

1、有的人因温度的变化常常引起皮肤的瘙痒，冬季头痒症与夏季头痒症的患者对气候的变化极为敏感，天气太热或太冷都会导致头皮发痒。

2、机械性摩擦或理化因素的刺激比如使用洗发水不当，不适合使用洗发水等均可以引起局部瘙痒。

3、还有些人是过敏性皮肤，对碱性过强的肥皂或者对有些洗发水过敏，造成头痒。

4、寄生虫或真菌的感染均可引起全身性或局限性瘙痒。

5、有的人因染发、烫发，头部环境被改变、被破坏，因而头痒。

6、有的人是长期不洗头，头上灰尘太多而头痒。

（三）内外因造成的头痒

有些人头部已经被真菌感染，又不太愿意勤洗头，这样造成的头痒会更严重，这就是内外因结合造成的头痒。有客观原因存在，也有人的主观因素造成的。所以不管是什么原因造成的头痒，都要积极寻找病因，同时进行积极的防治。

头痒若不加以防治，会引起引发油脂、代谢的失衡，使得整个头皮生理状态紊乱，严重破坏了头皮的健康状况，只有对头皮进行全面系统科学的调理养护，同时对症下药、精心防治，才可以从根源上消除头皮瘙痒的问题，从而保护你的健康。

二、头痒怎么办？

头痒很多情况下是自己不注意卫生导致的，当然也有的是因为皮肤除了问题，那么头痒怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧。

（一）啤酒洗头

1、解决头痒怎么办的做法

先把一瓶啤酒在热水里烫温，然后倒在头发上将头发全部弄湿，保持15-30分钟，期间要不断地轻揉头皮。之后用温水冲洗，最后再用普通洗发液来洗净，每日可如此进行两次，四五天后就可以消除头皮屑和瘙痒。

2、功效：去除头屑，但对头皮没有丝毫的损伤，秀发能变得更柔顺更光泽。

（二）护理方法

1、生活护理

最主要的还是要勤洗头，当然也是要适当的，要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地在分泌皮脂。经常洗头可以及时的清洗掉头发表面过多的皮脂，从而根除真菌的培养基，可以明显减少头屑的产生并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏影响美观，而且还有可能引发头皮屑、皮炎，甚至脱发等疾病。

2、饮食护理

宜食用富含维生素A、B2、B6、E的食物，因为此类维生素对于脂肪的分泌有着良好的调节和抑制作用，还促进皮肤血液循环，以此来改善皮脂腺功能的作用。比如动物肝、南瓜、土豆、卷心菜等。还要忌食辛辣刺性和油腻的食物。

三、头痒怎么办？或许你可以试试这些小秘方

1、盐硼砂洗头

用硼砂、食盐各少许，放入盆中加水适量，溶后洗头可止痒去头屑。

2、陈醋洗头法

陈醋150毫克加温水l公升充分搅匀，每日洗头一次对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。

3、葱泥洗头法

先将葱捣成泥状并用纱布包好，用它轻拍头皮部位，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁再洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。

初起为局限性的白色鳞屑性斑片，其上头发变灰暗，如不治疗则会逐渐的扩大，其周围会出现卫星样的小鳞屑斑片。病发根部有白色套样的菌鞘，病发常于距头皮0.5cm左右处极易折断。